Behandeling
Cranio & Fascia Unwinding
Zacht lichaamswerk waarbij je lichaam zelf het tempo bepaalt en opgeslagen spanning loslaat.
Wat het is
Met lichte aanraking en subtiele cranio-technieken nodig ik je zenuwstelsel en je fascia uit om spanning los te laten die er vaak al langer zit. Je lichaam kan spontaan gaan bewegen, zuchten, trillen of juist heel stil worden: fascia unwinding, een natuurlijk ontladingsproces waarbij oude spanning veilig losgelaten wordt, zonder forceren. Er is geen moeten, alleen uitnodiging.
Waar het bij kan helpen
- langdurige stress en burn-outklachten
- spanning die niet verdwijnt met praten of sporten
- vermoeidheid, onrust en overprikkeling
- moeite met voelen of ontspannen
- emotionele verwerking na intensieve periodes
Hoe een sessie verloopt
We beginnen met een gesprek over waar je op dit moment tegenaan loopt. Daarna werk ik met Cranio & Fascia Unwinding, afgestemd op wat jij nodig hebt. Je hoeft niets te presteren en niets te vertellen wat je niet wilt vertellen. Na afloop is er tijd om te landen en na te praten. Een sessie duurt ongeveer een uur en kan bij jou thuis of op afstand.
Een afspraak maken
Je hoeft niet te weten of dit de juiste behandeling voor je is. Dat zoeken we in het eerste gesprek samen uit.
Een behandeling vervangt nooit reguliere zorg en ik stel geen diagnose. Bij fysieke klachten ga je altijd eerst naar de huisarts.